04 | 2010/05 | 06

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ホームベーカリー 

天気が悪く、買出しにも行きたくなかったので、家にあるもので夕飯を作ることにしました。
ダイエットの為に『トレーシーメソッド』をやり、ランナーズハイならぬ、トレーシーズハイになっていたせいか、体が活力に満ちていたので、ちょっと手の込んだものを作ってみたくなりました。
逕サ蜒・001_convert_20100513220017

ホームベーカリーは本当に便利です。
粉類を放り込んでおくだけでパン生地の1次発酵もやってくれます。らんらんらら~ん♪








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生地を出して成型して休ませます。
お、良く見るとひとつだけピンクですね。
いったいコケコは何を作る気でしょうか??








じゃじゃ~ん!
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豚まんでした。
かわえぇ~。かわえぇ~。
自画自賛です。
今回はビジュアル重視なので、味は二の次です。ホホホ

やっちゃんは可愛いもの好きなので、味そっちのけで、喜ぶに違いありません。









蒸してみます。
逕サ蜒・010_convert_20100513220210
ほわわわわぁ~ん。
2~2.5倍くらいに膨らみます。

やっちゃん 「おいちぃ!!横浜中華街の肉まんみたいに美味しいよ。幸せぇ~」

幸運な事にビジュアルしか気にしていなかったのに、味も美味しく出来ました。








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セイラ 「え!!あれって、私達のおやつじゃなかったの??がびーん。」





コケコお奨めシェイプアップDVD。
ザ・トレーシーメソッド DVD&BOOK マット・ワークアウト編

 
夏までに毎日続けられれば、バレリーナのようなホッソリ二の腕になること間違いなし。
ちなみに、一度上げた足はなかなか下ろさせてくれません。ご注意ください。





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